W dniach 18 i 24 września 2026 roku w Bibliotece Oleśnicy miały miejsce warsztaty pod tytułem „Korki z Życia”, które miały na celu wzmocnienie poczucia własnej wartości oraz naukę asertywności wśród młodzieży. Zajęcia prowadziła Joanna Rudy, doświadczona trenerka biznesu i coachka. Uczestnikami warsztatów byli uczniowie z lokalnych szkół, którzy mieli okazję przyswoić cenne umiejętności przydatne w codziennym życiu.
Podczas warsztatów, młodzież miała możliwość refleksji nad swoją tożsamością i talentami. W odpowiedzi na prośbę prowadzącej, wielu uczestników z trudnością wskazywało swoje mocne strony, co świadczy o potrzebie pracy nad samoakceptacją. Znalezienie w sobie afirmacji oraz zrozumienie własnych talentów jest ważnym krokiem w budowaniu pozytywnej relacji z samym sobą oraz innymi ludźmi. Zajęcia zachęcały do praktykowania samowspółczucia, co jest kluczowe w rozwoju pewności siebie oraz asertywności.
Młodzież miała również szansę na poznanie granic osobistych oraz ich znaczenia w relacjach międzyludzkich. Warsztaty zawierały informacje o granicach fizycznych, emocjonalnych, czasowych oraz w sferze internetowej. Uczestnicy uczyli się rozpoznawania uczucia dyskomfortu i jego związku z przekraczaniem własnych granic w relacjach z innymi. Na zakończenie warsztatów, grupa miała możliwość ćwiczenia asertywnych komunikatów, co stanowi cenną umiejętność w codziennym życiu.
Wspomniane warsztaty były częścią projektu edukacyjnego „Korki z Życia – zdrowie psychiczne nastolatków”, który jest współfinansowany przez Miejską Komisję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych i Przeciwdziałania Narkomanii w Oleśnicy. Celem projektu jest dostarczenie młodym ludziom umiejętności, które pomogą im skutecznie radzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych oraz w budowaniu zdrowych relacji interpersonalnych.
Źródło: Oleśnicka Biblioteka Publiczna
Oceń: Warsztaty dla młodzieży w Oleśnicy – Korki z Życia zachęcają do asertywności i budowania poczucia własnej wartości
Zobacz Także
